En plena forma

Viernes, Sábado y Domingo. Estos son los días de la semana que Diana y yo dedicamos a ponernos en plena forma. Vamos juntos al "gym" y hacemos ejercicios de todo tipo. Primero en la sala de máquinas, corriendo un poco en la cinta o con la bicicleta estática. Después subimos a la sala de musculación para trabajar bíceps, tríceps, piernas etc. Y para rematar la faena, qué mejor que relajarse un poco en la piscina.

Hay que procurar ser constante con los ejercicios y seguir estrictamente un orden. Como todo en la vida, la disciplina es necesaria. Puede que cabes un poco destrozado o cansado, pero reconforta porque te hace sentir bien y te activa. Tampoco hay que llegar al extremo de obsesionarse y querer ser un "David" como el de Miguel Ángel o un "Schwarzenegger" de los tiempos de hoy en día.

Creo que también es bueno trabajar otro tipo de músculos como el de la cabeza, es decir, me refiero al intelecto. La lectura también ayuda, pues se ejercita la imaginación y la creatividad. Se aprenden nuevas palabras y expresiones. Y sobre todo se aprende a escribir mejor. Como decía Ryszard Kapuscinski, "para escribir una página, tienen que haber leído cien".

En nuestro caso, sabemos como distribuir el tiempo. Como todo en la vida, hay que repartir los espacios y dedicar a las tareas la atención que merecen, como estudiar un poco de inglés, alemán o portugués, ver una película, escuchar música, pasear etc. Se trata en definitiva de tener la mente ocupada. En mi caso, escribir o leer es una buena actividad para ello.

Por ello estos días he estado leyendo dos libros a la vez. Uno es "Die Welle", que trata sobre un experimento sobre si sería posible que surgiese un régimen nacionalista de nuevo. Recientemente estrenaron la película en alemán, muy recomendable. El otro libro es el "bestseller" de 2008 y también 2009 en alemania. Se trata de "Feuchtgebiete", una novela no apta para menores y cargada de erotismo.

A veces llega a ser tan "guarrete" el libro que te tienes que reir. Pero bueno, lo leo con cariño porque me lo regaló mi mejor amigo Sebastian, que sabe que ese tipo de contenidos me gustan, jaja. Bueno a mí y a cualquier hombre, ¿no? Además en los tiempos que corren es mejor quitarse la benda de los "tabús".

La sexualidad siempre ha formado parte de la vida del ser humano. El problema es como se lidia con ella, desde la responsabilidad es la mejor de las maneras. Y precisamente hoy en día habría que educar a los jóvenes en los valores que siempre han estado vigentes, el respeto, la fidelidad y el amor. Porque un buen uso de la libertad es posible.